Sēdošs darbs (2)
Visu dienu sēžot pie datora, sāp ne vien acis, bet arī mugura un galva. Ilgstošs darbs pie datora rada ļoti lielu muskuļu slodzi mugurai un kakla daļai. Lūkošanās monitorā rada kakla daļas muskuļu, darbošanās ar datorpeli – labās lāpstiņas un pleca saspringumu. Šo muskuļu noslogojuma dēļ sākas roku tirpšana, muguras un galvas sāpes. Vispirms uz [...]